|
Desayuno 😊
|
972 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 46,49g | Hh: 148,74g.
Aamiainen: Agua, Manzana Verde, Bistec de Res, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. Lounas: Unimarc Media Palta, Zanahoria, Lechuga, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Caraotas Negras. Välipalat/Muut: Galletas de Avena y Plátano. lisää...
|
|
3171 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drogueett18
|