|
|
1390 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 42,04g | Hh: 171,12g.
Aamiainen: 밀크커피. Lounas: 크라운 초코하임, 빙그레 꽃게랑 고추냉이, 새우만두. Päivällinen: 쥐포, 도토리묵, 현미잡곡밥. Välipalat/Muut: 모시송편, 맥주. lisää...
|
|
1278 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|