Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 71,51g | Hh: 128,13g.
Aamiainen: Конфеты с зелёной гречкой, Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Санта Бремор Икра Трески Pate, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Оливье. Lounas: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Злагода Сырок Глазированный, Оливье, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, АТБ Перец Болгарский, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок. Päivällinen: Гранола гречана, Гранола бананово-шоколадна, Словяночка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 15%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Капуста тушёная. Välipalat/Muut: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|