Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
155 kcal
|
Rasva: 6,15g | Prot: 9,40g | Hh: 17,43g.
Lounas: Chuchu, Quero Feijão Carioca, Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mi Vasconcelos
|