Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3002 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 126,97g | Hh: 413,29g.
Lounas: Risotto alle Zucchine, La Spiga Bio Ravioli di Farro Agli Spinaci, Pasta e Piselli, Farina di Ceci. Päivällinen: Coop Gelato Affogato al Cioccolato, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pasta alla Carbonara, Salsiccia Dolce, Pasta Fresca, Funghi. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_timis
|