|
|
2132 kcal
|
Rasva: 91,06g | Prot: 107,40g | Hh: 216,10g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кешью, Кофе с Молоком, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Дыня, Русское Море Морская Капуста в Сырном Соусе, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Плов со Свининой, Хлеб Дарницкий, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Santo Stefano Напиток Винный, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. lisää...
|
|
2965 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|