Päiväkirja - chantiqueku, 10 loka 20

sargi awal weekend, estimasi 317 kalori...

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2020:
1285 kcal Rasva: 68,73g | Prot: 73,06g | Hh: 101,92g.   Aamiainen: Telur Dadar, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Bawang Putih,  Sawi Hijau,  Wortel Dimasak,  Jagung Rebus. Lounas:  Telur Rebus,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sania Minyak Goreng,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Tomat, Sawi Hijau, Indomie Rasa Soto Mie. Päivällinen:  Ikan Kembung. Välipalat/Muut:  Edamame,  Bakwan. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chantiqueku


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.