Päiväkirja - toleshenko, 10 loka 20

Мой любимый завтрак-овсяноблин с шоколадным творожным сыром,бананом кедровыми орешками.Бомбическое сочетание,когда хочется сладенького.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2020:
1226 kcal Rasva: 53,21g | Prot: 59,10g | Hh: 139,88g.   Aamiainen: Клементины, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Lounas: Сало, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Конфеты из Сухофруктов, Чернослив. lisää...
2658 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Девушки 18+ 🧚‍♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89233107152 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
09 loka 20 jäseneltä: stroinyashka6
Добрый день! А можете подсказать вал рецепт овсяноблина ? 
09 loka 20 jäseneltä: NastiZav
1 яйцо,3ст.л.молотой овсянки,3ст.л.молока-рецепт овсяноблина. 
10 loka 20 jäseneltä: toleshenko

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.