Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 5,85g | Prot: 89,43g | Hh: 67,31g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo Hervida, Chayote, Jícama. Lounas: Chayote, Nopales, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Pechuga de Pollo Hervida, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Jícama. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|