Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2387 kcal
|
Rasva: 106,45g | Prot: 135,87g | Hh: 217,99g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Яичница. Ennen lounasta: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками. Lounaan jälkeen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|