Päiväkirja - светулек-svetulek, 10 loka 20

378ккал,🥞овсяные оладья на джеме,топпинг клубника без сахара,🧀камамбер,дыня,🍏яблоко,☕американо с сиропом и молоком,коллаген,омега3.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2020:
2161 kcal Rasva: 97,31g | Prot: 107,64g | Hh: 214,40g.   Aamiainen: Alti Сыр Камамбер, Bombbar Топпинг Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Дыня,  Овсяные оладьи с джемом бомббар, Рыбий Жир, Сироп, Американо, Молоко 1,5%, Коллаген. Lounas: Яшкино Конфеты Фэнси , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Нескафе Кофе 3В1,  Помидоры,  Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой),  Печень куриная тушеная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка,  Суп с куриных желудочков,  Кус кус. Päivällinen: Сироп, Американо, Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар,  Яйцо Куриное, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Ооо"Ленинград" Колбаски для Гриля и Жарки "по-Восточному". Välipalat/Muut: Kalev Молочный Батончик, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Мириталь Пельмени Фроловские, Дыня, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Мерси Молочный Шоколад, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Zero Сироп Маракуйя, Красная Цена Творог 1,8%. lisää...
1914 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - светулек-svetulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.