|
friday night weight...weigh next Friday
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2899 kcal
|
Rasva: 133,97g | Prot: 92,22g | Hh: 298,67g.
Lounas: Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Cereal. Päivällinen: El Monterey Corn Tortilla Chicken Taquitos. Välipalat/Muut: Sweet and Sour Sauce, Market Pantry Mini Egg Rolls, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Little Caesars Hot Wings, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Chicken Nuggets, Gala Apples, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). lisää...
|
Painonnousu 15,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|