|
|
712 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 49,63g | Hh: 51,02g.
Aamiainen: Blue Band Mentega, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Sambal Matah, Telur Rebus, Chicken Nugget, Nasi Putih, Bakso Ayam, Blue Band Mentega. lisää...
|
|
 Kommentit
10 loka 20 jäseneltä: namaku siapa
|
susut bgt say... konsisten terus yaaa....
10 loka 20 jäseneltä: ayumico
|
Jadi semangat liat ginian🤩
10 loka 20 jäseneltä: swlndri
|
wah tipe badan kita sama de. semoga terus2an semangat. apa lg kalo masih sekolah gini. bisa aktif bgt harusnya
10 loka 20 jäseneltä: suwidiya
|
10 loka 20 jäseneltä: Santi_des
|
11 loka 20 jäseneltä: alviramaya
|
11 loka 20 jäseneltä: annisassakdiah
|
ak cuma timbangi slrh mknn yg ak mkn, workout nya pling sdkt 2kli seminggu...tp it ak perhriny psti ad aja mkn yg unfaedah kak enth ciki atau wafer a
Yg mnis2😂
11 loka 20 jäseneltä: annisassakdiah
|
wahh kakak² smua mksh yaa dn smangat diet jugaa💪💪 pokoknya kita smsm kurus amiin🙏😁
11 loka 20 jäseneltä: annisassakdiah
|
kerennn beda banget before-afternya 👍
11 loka 20 jäseneltä: eggaoffaditha
|
11 loka 20 jäseneltä: amelirwan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisassakdiah
|