Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 67,11g | Hh: 53,71g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Бекон для Завтрака, Вареное Яйцо. Lounas: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Свинина Лопатка, Мистраль Дикий Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|