Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 85,07g | Hh: 228,85g.
Aamiainen: Seed Mix, Cacao Powder, Oats, Peanut Butter, Bananas, Egg White, Fresh Lemon Juice, Cashew Nuts, Cooked Egg Yolk. Lounas: Vegetable Curry, Wheat Chapati. Päivällinen: Cooked Egg White, Egg Curry, Wheat Chapati. Välipalat/Muut: Almonds, Raisins (Seedless), Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilsraj1
|