Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 84,87g | Hh: 172,25g.
Aamiainen: Dua Kelinci Usagi Puff Gandum-Wheat, Sunpride Banana, Sayur Asem, Pepes Tahu, L-Men Platinum. Lounas: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tahu Goreng. Päivällinen: L-Men Platinum. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggita putri octavia
|