Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 52,27g | Hh: 101,88g.
Aamiainen: Daging Babi Panggang, Nestle Sereal Milo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Päivällinen: Nasi Putih, Ayam Geprek. Välipalat/Muut: Richeese Nabati Cheese Wafer, Yupi Bolicious Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|