Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
37,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
643 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 30,60g | Hh: 72,03g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. Lounas: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Данон Даниссимо Фантазия. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozavetrov1
|