Päiväkirja - Dimounes, 10 loka 20

¡Qué lindo es probarse ropa y ver que eso que casi no te entraba, ahora te queda cómodo! A seguir trabajando!!!

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2020:
1282 kcal Rasva: 43,03g | Prot: 69,87g | Hh: 101,92g.   Aamiainen: Almendras, Nueces, Frutillas, Banano, Panqueca de Avena, Ilolay Queso Crema Clásico, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Carrefour Aceite de Girasol, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Calabaza, Espinacas. Päivällinen: Galletas de Avena y Plátano, Vino Tinto de Mesa, Milanesa de Pescado, Carrefour Aceite de Girasol, Espinacas. Välipalat/Muut: Star Nutrition Premium Whey Isolate, Almendras, Frutillas, Banano, Panqueca de Avena, Gallo Yogubar De Arroz. lisää...
1497 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
hermosa! 
11 loka 20 jäseneltä: leandro reggae
Gracias! 
12 loka 20 jäseneltä: Dimounes

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dimounes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.