Päiväkirja - fevi12, 11 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2020:
1273 kcal Rasva: 25,02g | Prot: 56,35g | Hh: 221,31g.   Aamiainen: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Sawi Putih, Tempe Rebus, Tahu, Madu. Lounas: Bakso Daging Sapi, Mayones (Rendah Kalori ), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel Bayi, Tomat, Selada, Putih Telur Matang. Päivällinen: Madu, Nasi Merah, Gado Gado. Välipalat/Muut: Jeruk, Apel, Mangga, Kue Beras. lisää...
1393 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fevi12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.