|
Доброе утро! Мой завтрак на 770 ккал. Яичница с беконом и шпинатом, бронекофе. До кето я даже не знала, что обожаю шпинат и вообще листовую зелень.
|
1470 kcal
|
Rasva: 129,43g | Prot: 68,75g | Hh: 9,53g.
Aamiainen: Шпинат, Кокосовое Масло, Велком Сало по Белорусски, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lounas: Sports Research MCT Oil, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Бедро Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. lisää...
|
|
 Kommentit
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
11 loka 20 jäseneltä: ns007000
|
я знала, что люблю шпинат. но боялась, что на кето надоест зелень. но нет, уже полгода всё замечательно, ем и кайфую
11 loka 20 jäseneltä: ElenaKandy
|
06 marras 20 jäseneltä: l.batm.rf
|
С 1 марта этого года. Сейчас увеличила угли, перешла на лсчф, чтобы немного раскачать организм, да и чтобы проблем не было с пищеварительным трактом
07 marras 20 jäseneltä: ElenaKandy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|