|
1414 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 78,84g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, キッコーマン 特濃調整豆乳. Lounas: レーズンパン, 目玉焼き, プチトマト, トップバリュ わかめスープ, キャベツ. Päivällinen: キューピー ノンオイル和風ごま, ゆで卵, ニンジン, 大根, アボカド, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ビーフストロガノフ, ご飯. Välipalat/Muut: 森永製菓 キャラメル ハイソフト, リンゴ, カルディ ピーナッツバタークリーミー, ローソン ブランパン, キッコーマン 特濃調整豆乳, ジョッキ いかそうめん. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheese-cake
|