Päiväkirja - Heolizie, 11 loka 20

Quarto domingo de pesagem. Dia 13 faz 1 mês da primeira, e como a dieta começou no dia 10(mas não me pesei), sei que já perdi mais de 10kgs. Mas, como a meta era perder kgs a partir da primeira pesagem, falta apenas 200g nos próximos dois dias. Vai rolar hehe
143,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 43,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
poste mais as refeições 
11 loka 20 jäseneltä: fer_nanda83
Vou postar sim. A minha ideia dessa vez era só marcar o peso para o meu próprio controle, mas pode ser bom postar  
13 loka 20 jäseneltä: Heolizie
Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉 
13 loka 20 jäseneltä: sklenke

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heolizie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.