Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 112,79g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix. Lounas: Cooked Corn, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Cooked Tuna. Päivällinen: Herbalife F1 Shake Mix. Välipalat/Muut: Greenfields Fresh Milk, Monster Tropical Muesli, Boiled Egg, Avocado, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|