Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 89,00g | Prot: 76,98g | Hh: 172,26g.
Aamiainen: Сахар, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Нектарин, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Печёночный оладьи, Биточки, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Цезарь Пельмени Сибирские. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Coffee Like Латте (400мл), Сахар, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaЯ
|