Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 65,87g | Hh: 73,64g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lounas: Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Päivällinen: Перекресток Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Шереметьевские Торты Пирожное Прага. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|