Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 38,64g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Зеленый Чай. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Зеленый Чай. Päivällinen: Гренки, Сахар, Чай, Томатный Соус. Välipalat/Muut: Сахар, Чай, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Сливочное Масло, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirman.vg
|