Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 84,99g | Hh: 173,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Жареная Картошка. Lounas: Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Nesquik Какао на Молоке, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Конфета Ярче, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|