Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 52,14g | Hh: 164,08g.
Aamiainen: Шоколадные Вафли, Суп Куриный с Картофелем, Батон. Lounas: Багет, Кефир 2,5%, Bounty Батончик, Плов с Курицей. Päivällinen: Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|