Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 21,67g | Hh: 154,08g.
Lounas: Cornetto Haselnuss, REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Alpro Hafermilch , Ja! Würfelzucker, Netto Ajvar , Türkisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|