Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 66,13g | Hh: 193,29g.
Aamiainen: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês, Ovo. Lounas: Pintado, Arroz Branco. Päivällinen: Pintado, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete Napolitano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorenajsg
|