Päiväkirja - SannyLy, 12 loka 20

35 заканчиваются...завтра 36

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2020:
1980 kcal Rasva: 84,11g | Prot: 88,79g | Hh: 215,43g.   Aamiainen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Грецкие Орехи, АХА Гранола, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lounas: Сухие Семена Чиа, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Котлета Домашняя, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Кубаночка Фейхоа Дробленая с Сахаром, Nesquik Злаковый Батончик. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lisää...
1617 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SannyLy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.