Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 52,92g | Hh: 144,50g.
Aamiainen: Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Салат Овощной со Сметаной, ВИК Холодец Мясной Ассорти, Картошка Вареная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|