Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 37,41g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Melon, Nasi Putih, Getuk, Monde Pie Bis. Lounas: Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Mie Sedaap Ayam Bawang. Päivällinen: Mie Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjarwatii
|