Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 48,61g | Hh: 181,07g.
Aamiainen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Nestle Кит Кат Мини, Чай, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Изюм. Päivällinen: Oreo Печенье. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|