Päiväkirja - toleshenko, 13 loka 20

Заморочились с завтраком сегодня-блинный тортик с ветчиной,сыром ,натуральным йогуртом.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2020:
1429 kcal Rasva: 59,72g | Prot: 93,88g | Hh: 132,02g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Омский Бекон Ветчина Сочная, Сыр Моцарелла, Кукурузные Блины. Lounas: Слайсы, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Päivällinen: Морковь, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%, Чернослив, Сибирский Кедр Халва Кедровая в Шоколадной Глазури, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
1851 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ух ты) долго готовили?  
20 loka 20 jäseneltä: l.batm.rf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.