Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 90,67g | Hh: 242,63g.
Lounas: Kacang Rebus, Cilok, Sambal Goreng, Sayur Asem, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Jeruk, Kerupuk Asin, Buah Naga, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Jagung. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Febby Nur Amalia
|