Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 90,64g | Hh: 126,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Лента Лосось Соленый, Ржаной Хлеб. Lounas: Ленивые Голубцы. Päivällinen: Кетчуп, Холодец из Курицы, Мясницкий Ряд Chorizotti Mini. Välipalat/Muut: Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Памперникел. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танчелло bitch
|