Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 37,45g | Hh: 24,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Salami, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Arla Kaergarden Gesalzen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Eiweißbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|