Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 45,83g | Hh: 206,14g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Мокко, Макдоналдс Мактост с Ветчиной. Lounas: Хрустим Сухарики Сыр, Global Village Апельсиновый Сок. Päivällinen: Чай, Сахар, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Сливочное Масло, Томатный Соус, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Галина Бланка Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirman.vg
|