Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 63,20g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk. Lounas: Arla Mjölk 3%, Majsstärkelse. Päivällinen: Parmesanost (Riven), Arla Mjölk 3%, Majsstärkelse, Gullök, Scampi Räkor, Smör, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|