Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 63,44g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Fit&Sweet Венская Вафля, Сочник, Красные Помидоры, Макароны по флотски. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|