Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 65,71g | Hh: 20,60g.
Aamiainen: Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia, Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada. Lounas: Calabacitas, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo, Queso Panela, Tomates. Päivällinen: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), FUD Salchicha de Pavo (50g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - williams_loren
|