Päiväkirja - Олеся Клетенкова, 14 loka 20

Доброе утро! За окном темно и сыро,а у меня сытный завтрак: сырники со сметаной и ложкой арахисовой пасты(кстате,сама ее вчера делала),бутерброд с малосольной горбушей и мой любимый кофе

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2020:
1666 kcal Rasva: 82,24g | Prot: 108,46g | Hh: 122,27g.   Aamiainen: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Филе Палтуса в Масле Сокра, Заречное Сметана 25%, Сырники с рисовой мукой, Арахисовая паста. Lounas: Курица Вареная, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Суп чечевичный, Тефтели из индейки с кабачком в томатном соусе, Пюре картофельное. Päivällinen: Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Салат из моркови с чесноком и сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, ВкусВилл Кукумария с Морской Капустой в Укропном Масле , Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая паста 2, Сырники с рисовой мукой. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Олеся Клетенкова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.