Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 110,47g | Prot: 65,98g | Hh: 12,72g.
Aamiainen: Alqueria Crema de Leche, Café, Queso Gouda, Ghee, Huevo. Lounas: Alqueria Crema de Leche, Café, Queso Gouda, Ghee, Huevo. Välipalat/Muut: Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Queso Gouda, Galletas de Mantequilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|