|
mulai ocd lagi
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 55,85g | Hh: 96,28g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, KFC Paha Atas Original Recipe, Tempe Orek, Nasi Putih. Päivällinen: Kikil, Cap Cay Kuah, Telur Dadar. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - winda junita
|