Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 29,92g | Hh: 28,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Лента Сырники Домашние, Кукуруза Вареная, Лечо, Лента Стейк из Кеты . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|