Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2013
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2013:
|
370 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 31,00g | Hh: 59,00g.
Lounas: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|