Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 28,63g | Hh: 42,82g.
Aamiainen: Blueberries, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey, Pawpaw, Woolworths Strawberries. Päivällinen: Sweet Potato , PnP Butternut, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Spinach , Woolworths Ostrich Steaks. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|