|
Lunch ^^
|
936 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 66,61g | Hh: 101,44g.
Aamiainen: Belvita Belvita Breakfast, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lounas: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Udang, Nasi Putih, Telur Dadar. Välipalat/Muut: Dimsum, Makaroni, Cincau Hijau. lisää...
|
|
 Kommentit
14 loka 20 jäseneltä: monicayusna
|
14 loka 20 jäseneltä: FitriSaadah
|
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 loka 20 jäseneltä: christantyinv
|
14 loka 20 jäseneltä: dwifebriza
|
dwifebriza: Iya kak, ikan bandeng :D Ayo maksi nya tambahin itu.. Hihi
14 loka 20 jäseneltä: FitriSaadah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitriSaadah
|